W ostatnim czasie ogromną popularnością zaczęły cieszyć się zajęcia „zumby”. Jest to forma ćwiczeń w takt muzyki. W gruncie rzeczy nie jest to takie proste jak się wydaje. Ćwiczenia są trudne a zajęcia trwają około godziny. Jest to forma ćwiczeń idealna dla ludzi lubiących pokonywać coraz to nowsze granice ciała. Dzięki naszej trenerce można w dość szybkim czasie zyskać całkiem niezłą sprawność fizyczną. Muzyka jest energiczna, układ mimo, że na pierwszy rzut oka trudny to po bliższym przyjrzeniu się da się go opanować.
Nasza trenerka często zmienia układy taneczne, dzięki czemu ćwiczymy nie tylko nasze ciała, ale także umysły. Dlaczego? Ponieważ kiedy nasze ciała w końcu nauczą się co mają robić następuje zmiana układu i nauka kolejnego. Ta forma treningu jest polecana zarówno osobom młodym jak i starszym.