Każdy przynajmniej raz w życiu przebył wyczerpujący trening, a także przynajmniej raz odczuł co to znaczy mieć obolałe mięśnie. Ponieważ dbamy o naszych klientów wybudowaliśmy saunę, do której dostęp mają wszyscy potrzebujący po treningu. Dzięki pobycie w niej można rozluźnić się po wyczerpujących ćwiczeniach, a jak wiadomo sauna jest bardzo zdrowa dla organizmu. Po pobycie w „grzejni” trzeba skorzystać z chłodnych pryszniców.
Zajecia fitness
Powszechnie uważa się że fitness są to najzwyklejsze ćwiczenia w takt muzyki. W rzeczywistości nie jest to takie proste, gdyż wybór rodzaju ćwiczeń jest bardzo szeroki. Można je podzielić na wytrzymałościowe,kształtująco-wzmacniające, oraz stricte taneczne. Jak widać na naszych zajęciach każdy znajdzie coś dla siebie. Jeśli nie jest się pewnym na jaki typ zajęć powinno się zdecydować, nasi trenerzy zawsze chętnie pomogą i wytłumaczą jaki wybór jest najlepszy przykładowo dla cukrzyków.